Um blog de sonhos...

Este é um espaço virtual para pessoas holísticas, visionárias, encantadas, curiosas e sonhadoras que gostam de ' viajar ' em imagem, texto, som, lembrança, fotografia, mensagens, reflexão, informação... Tudo que é lindo e gostoso de sentir! Dar... asas aos encantos interiores... vida aos sonhos... brilho às idéias... cor aos sentimentos... valor ao viver! Lugar de anjos, fadas, gnomos, espíritos... Muito: colorido, borboletas, flores e aromas!
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Auto-sugestão – Dicionário de Medicina Natural Reader’s Digest

Auto-Sugestão é também conhecido por Método Émile Coué: é uma técnica muito simples de hipnose que as pessoas podem aplicar a si próprias, a qual possibilita a liberação de forças positivas inconscientes do corpo e da mente.

Exemplo: Todos os dias sob todos os aspectos vou cada vez melhor.

A prática de repetir (20 repetições) frases em sentido positivo, de forma afirmativa, (não utilizar a palavra não), regularmente sozinho e em estado de relaxamento físico e psíquico, faz com que isto fique impresso no subconsciente, e passará a orientar os processos inconscientes do corpo e da mente em sentido positivo. A prática da auto-sugestão leva a aumentar o bem estar global, a saúde e a felicidade; acelera a recuperação e alivia o sofrimento produzido por doenças físicas e mentais; podendo também ajudar no autocontrole da dor e do medo.

O nosso destino é modificado pelos nossos pensamentos . Viremos a ser o que desejamos ser quando os nosso habituais pensamentos corresponderem aos nossos desejos.
- Machado de Assis (Escritor e Jornalista Brasileiro – 1839 a 1908)